【 幫助自己改掉言談夾帶負面情緒的那句話...】
先講個我這幾天發生的糗事。
前天天氣超好，
我跟家人臨時決定快閃河濱公園騎車。
天暖風涼，騎起來真是舒暢，
表情都是在微笑。
就在還車的時候，
我看女兒停車時，
不小心把旁邊她爸剛放置好的車給弄倒，
我沒說出口但心裡冒出想法：
「真的很不小心耶，
這樣也可以弄倒。」
邊想邊把我的車牽到後面放。
想說把車停得好一點，
讓後面想停或想走的人，
有更多的空間。
結果就在那一剎那，
我碰到一台車，
然後倒了一台，
又倒了第二第三台，
然後我就不好意思數了，
因為跟骨牌效應一樣嘛。
我都可以感受到我背後一堆路人驚訝的眼神，
我都想鑽地洞了。
已經在大排長龍中排隊要付款的老公，
只好跑過來，
邊數我到底弄倒少有多少車邊把糾纏在一起的車拉起來。
我希望那天我的糗沒有被路人放上限動給大家笑。 Orz
◆
後來發現真是還好我在看到我女兒弄倒車子時沒噹她唸她，
不然我就糗爆了。
她弄倒一台，
我骨牌式的弄倒七台 Orz。
這件事後來變成好玩的笑話喜劇，
而不是變成吵架的悲劇。
◆
章成的書《 放過自己，正能量就來了》上寫過一段話：
「 記得很多人其實也都曾經包容過我們的不成熟，
或多付出給我們一些些，
我們才能走到今天。」
這段話是提醒著如何改掉言談夾帶負面情緒的習慣。
這句話也提醒我：
我也常做一些令身邊人翻白眼的事情，
但感謝身邊的人的包容與體諒，
讓我平平安安開心走到現在。
◆
有時在動態或是聊天中會看到他人聊到負面情緒：
有的因為看不慣伴侶小孩的行爲，（我自己自首）
有的受不了跟長輩或是婆媳的關係，
有的受不了白目的同事....
相處中帶來很多的無奈與不甘，
也導致了關係冷淡或是言談中帶了負面的情緒。
而我只要想到這段話，
想到我就算白目缺點一堆，
還可以因為大家的善意與包容，
讓我安然活到現在，
我心裡就充滿感謝。
於是提醒我：
就算其他人有不好態度，
或是口氣差的時候，
也就願意多給一些耐心去等待，
多用一些智慧去引導。
◆
我提醒自己在新的一年，
給予身邊的人更多的愛與同理，
耐心與體諒，
有更多的感恩＋不把事情當理所當然。
「 每天都要開心，過好每一天」
這句話聽起來很老生常談，好像很簡單，
但是要做到真的不容易。
從微小習慣跟想法開始實行：
「 記得很多人其實也都曾經包容過我們的不成熟，或多付出給我們一些些，我們才能走到今天。」
謝謝你們 。